Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Ground Beef, Raw, 70% Lean
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
92
Calories from Fat
75
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% Daily Value* |
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Total Fat
8.4g
13%
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Saturated Fat
3.2g
16%
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Trans Fat
0.5g
|
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Cholesterol
21.8mg
7%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
18.8mg
1%
|
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Potassium
61mg
2%
|
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Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
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Dietary Fiber
0g
0%
|
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|
Sugars
0g
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Protein
4g
8%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: 30% fat
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
lb
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
1,490
Calories from Fat
1,215
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% Daily Value* |
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Total Fat
136.1g
209%
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Saturated Fat
51.2g
256%
|
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Trans Fat
8.3g
|
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|
Cholesterol
353.8mg
118%
|
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|
Sodium
303.9mg
13%
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Potassium
988.8mg
28%
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|
Total Carbohydrate
0g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
65.1g
130%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
329
Calories from Fat
268
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
30g
46%
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Saturated Fat
11.3g
56%
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Trans Fat
1.8g
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Cholesterol
78mg
26%
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Sodium
67mg
3%
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Potassium
218mg
6%
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|
Total Carbohydrate
0g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
14.4g
29%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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