Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Good Friends
from
Kashi
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3/4 cup
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
94
Calories from Fat
7
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.1g
2%
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Saturated Fat
0.1g
1%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
73.2mg
3%
|
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Potassium
148.5mg
4%
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Total Carbohydrate
24.5g
8%
|
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Dietary Fiber
6.7g
27%
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Sugars
5.1g
|
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Protein
2.8g
6%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100 grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
313
Calories from Fat
23
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% Daily Value* |
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Total Fat
3.6g
6%
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Saturated Fat
0.4g
2%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
244mg
10%
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Potassium
495mg
14%
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Total Carbohydrate
81.8g
27%
|
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Dietary Fiber
22.2g
89%
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Sugars
17g
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Protein
9.4g
19%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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