Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Burbot, Raw
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
fillet
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
104
Calories from Fat
8
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.9g
1%
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Saturated Fat
0.2g
1%
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Trans Fat
0g
|
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Cholesterol
69.6mg
23%
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Sodium
112.5mg
5%
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Potassium
468.6mg
13%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
22.4g
45%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
90
Calories from Fat
7
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.8g
1%
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Saturated Fat
0.2g
1%
|
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|
Trans Fat
0g
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Cholesterol
60mg
20%
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Sodium
97mg
4%
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Potassium
404mg
12%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
19.3g
39%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
76
Calories from Fat
6
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.7g
1%
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Saturated Fat
0.1g
1%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
51mg
17%
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Sodium
82.4mg
3%
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Potassium
343.4mg
10%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
16.4g
33%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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