Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Beef, Retail Cuts, Raw, Slo
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
42
Calories from Fat
17
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.9g
3%
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Saturated Fat
0.7g
4%
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Trans Fat
0g
|
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Cholesterol
16.7mg
6%
|
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|
Sodium
17.9mg
1%
|
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Potassium
100.9mg
3%
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Total Carbohydrate
0g
0%
|
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Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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|
Protein
5.9g
12%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: trim to 1/4'' fat, choice, cooked
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
lb
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
672
Calories from Fat
272
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% Daily Value* |
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Total Fat
30.9g
48%
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|
Saturated Fat
11.6g
58%
|
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
267.6mg
89%
|
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|
Sodium
285.8mg
12%
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Potassium
1,614.8mg
46%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
94.3g
189%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
148
Calories from Fat
60
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
6.8g
10%
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Saturated Fat
2.6g
13%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
59mg
20%
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Sodium
63mg
3%
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Potassium
356mg
10%
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|
Total Carbohydrate
0g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
20.8g
42%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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