Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Beef Porhouse, Broiled
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
serving
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
177
Calories from Fat
81
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% Daily Value* |
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Total Fat
9g
14%
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Saturated Fat
3.3g
17%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
54mg
18%
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Sodium
58.7mg
2%
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Potassium
255.9mg
7%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
22.6g
45%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
208
Calories from Fat
95
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% Daily Value* |
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Total Fat
10.6g
16%
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Saturated Fat
3.9g
20%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
63.4mg
21%
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Sodium
68.9mg
3%
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Potassium
300.7mg
9%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
26.6g
53%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
piece
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
442
Calories from Fat
202
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% Daily Value* |
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Total Fat
22.5g
35%
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Saturated Fat
8.4g
42%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
134.8mg
45%
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Sodium
146.5mg
6%
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Potassium
638.9mg
18%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
56.5g
113%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
177
Calories from Fat
81
|
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% Daily Value* |
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|
Total Fat
9g
14%
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Saturated Fat
3.3g
17%
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|
Trans Fat
0g
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Cholesterol
54mg
18%
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|
Sodium
58.7mg
2%
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|
Potassium
255.9mg
7%
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|
Total Carbohydrate
0g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
22.6g
45%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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