Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Beef, Inside Skirt Steak, Raw, Slf
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
57
Calories from Fat
35
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% Daily Value* |
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Total Fat
3.9g
6%
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Saturated Fat
1.6g
8%
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
15mg
5%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
19mg
1%
|
|||||||||||||||||||||
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Potassium
102.3mg
3%
|
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|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
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|
Sugars
0g
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|
Protein
5.3g
11%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: trim to 1/4'' fat, all grades
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
lb
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
912
Calories from Fat
560
|
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% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
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Total Fat
62.3g
96%
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|
Saturated Fat
24.8g
124%
|
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
240.4mg
80%
|
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|
Sodium
303.9mg
13%
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Potassium
1,637.5mg
47%
|
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|
Total Carbohydrate
0g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
|
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|
Protein
85g
170%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
201
Calories from Fat
123
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
13.7g
21%
|
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|
Saturated Fat
5.5g
27%
|
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|
Trans Fat
0g
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Cholesterol
53mg
18%
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|
Sodium
67mg
3%
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|
Potassium
361mg
10%
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|
Total Carbohydrate
0g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
|
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Protein
18.7g
37%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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