피트니스 앱 - 운동여행걷기누구나 사용

200+종의 기기에서 다운로드할 수 있습니다.

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나의 하루

Fitbit 앱은 하루를 건강하게 보내는 데 도움을 줄 수 있도록 만들어졌습니다.

일일 활동

걸음 수, 거리, 소모한 칼로리, 활동적 시간(분)의 일일 목표 진도를 확인하고 시간이 지남에 따른 추세를 파악하세요.

MobileTrack

활동을 추적하고 싶지만 Fitbit 트래커가 없는 경우 스마트폰을 사용하여 걸음 수, 거리, 소모한 칼로리 등의 통계를 기록할 수 있습니다.

수면 목표 및 도구

Fitbit 트래커를 사용하여 밤에 수면을 기록하세요.그런 후 앱에서 수면 도구를 사용하여 수면 목표를 설정하고 취침 시간 미리 알림과 목표 기상 시간을 생성하며 시간 경과에 따른 수면 추세를 살펴보세요.

여러 개의 트래커 지원

여러 개의 트래커를 를 하나의 계정에 연결하면 이 트래커들 사이를 전환할 때 Fitbit 앱은 자동으로 감지합니다. 따라서 운동하는 동안 Fitbit Surge를 착용하고 Fitbit One을 사용하여 하루를 신중하게 추적할 수 있습니다.

활동 및 운동

성과에 대한 자세한 정보와 계속 움직일 수 있도록 동기 부여를 찾으세요.

MobileRun®

스마트폰에서 Fitbit 앱을 사용하여 속도, 시간, 거리를 추적하여 달리기, 걷기, 하이킹을 개선하세요. 또한 음악을 제어하고 음성 신호를 사용하여 계속 알림을 받으세요. 자세히 알아보세요.

운동 추적

Fitbit 트래커를 사용하여 운동을 기록하거나 앱에 기록한 후 모든 운동 통계, 하루 전체에 대한 영향, 성과 향상 정도를 확인하세요.

운동 일정

기록된 운동이 운동 일정에 팝업으로 나타나므로 성과를 뒤돌아 보고 데이터와 추세를 사용하여 목표 대비 진도를 확인할 수 있습니다.

운동 공유

운동의 정점에 도달하면 Fitbit 앱을 사용하여 보기 또는 자신의 모습을 직접 촬영한 사진을 공유하세요. 소셜 채널이나 이메일 또는 문자를 통해 친구와 팔로워에게 사진과 통계를 보낼 수 있습니다.

동기 부여 및 친구

통계를 공유하고 친구 및 가족과 경쟁하여 휘트니스 여정에서 계속 동기 부여를 받으세요.

알림 받기

알림은 스마트폰에서 팝업으로 나타나 올바른 방향으로 가도록 친절하게 격려하고 목표를 향해 꾸준히 노력할 수 있도록 해 줍니다.

친구 및 가족과 경쟁

리더보드에 올릴 걸음 수를 사용하여 더 많이 움직이도록 격려를 받거나 Fitbit 챌린지에서 친구 및 가족과 경쟁하세요.

배지 얻기

이정표에 도달하거나 목표를 달성할 때마다 공유할 배지를 받고 더 많이 배지를 받을 수 있도록 동기 부여를 받습니다.

스마트 알림

Facebook 및 이메일을 사용하여 Fitbit 친구들을 찾아 연결하므로 동기 부여 메시지를 보내고 통계를 공유하며 서로를 응원할 수 있습니다.

몸무게 및 영양

영양 및 목표 체중을 향해 꾸준히 노력하는 데 필요한 지침과 도구를 얻으세요.

몸무게 모니터링

Aria® Wi-Fi 스마트 체중계를 사용하여 몸무게 통계를 대시보드로 자동으로 보내거나Fitbit 앱에 측정값을 직접 기록하여 꾸준히 노력하고 시간이 지남에 따른 추세를 확인하세요.

음식 기록

바코드 스캐너, 빠른 칼로리 추정기 및 식사 바로가기로 식사를 기록하여 섭취한 칼로리를 계속 확인하고 영양 정보를 얻으세요.

수화 측정

섭취한 물을 정기적으로 기록하고 운동 전 또는 하루 전체에서 앱을 통해 적절히 수화되어 있는지 확인하세요.

몸무게 목표 달성

감량, 증가 또는 유지와 같은 목표를 선택하여 이상적인 몸무게를 향해 노력하고 칼로리 코칭을 사용하여 칼로리 섭취량과 소모량을 비교하세요.

데스크탑에서 대시보드에 액세스합니다.

컴퓨터에서 편리하게 모든 통계, 목표, 정보 등을 확인하세요.

시작할 준비가 되셨나요?

Fitbit 트래커를 선택하고 모든 앱 기능을 사용하여 건강 유지에 맞는 기능을 찾아오늘 피트니스 여정을 시작하세요.

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