Conoce el primer sensor EDA del mundo en un dispositivo que se lleva puesto

Ve la respuesta de tu cuerpo al estrés con un innovador sensor multitrayecto. Detecta pequeños cambios eléctricos llamados respuestas de actividad electrodérmica (EDA) en tu piel.

Mide la respuesta de tu cuerpo al estrés

Solo coloca la palma de tu mano en la pantalla de Sense o coloca los dedos en el borde de Charge 5 para obtener información sobre tu estrés. Mientras realizas una sesión de meditación, el sensor EDA detecta tu actividad electrodérmica.

Mejora tu salud mental

Al analizar tu actividad electrodérmica periódicamente y registrar tu evolución con el tiempo, puedes desarrollar hábitos de mindfulness y mejorar tu bienestar mental. Estudios clínicos han demostrado que la práctica de mindfulness, como la meditación, es una forma muy eficaz de reducir el estrés.*

Capacidad de respuesta

¿Tu cuerpo está tranquilo o intranquilo? Tus datos de frecuencia cardiaca y de actividad electrodérmica (solo en Sense) te permiten saberlo. Un número más alto significa que tu cuerpo ha mostrado menos signos de estrés en los últimos días.

Equilibrio del esfuerzo

Una actividad física insuficiente puede elevar los niveles de hormonas del estrés pero, por el contrario, demasiada actividad puede provocar fatiga y estrés corporal. Un número más alto significa que estás realizando un nivel de actividad equilibrado.

Patrones de sueño

Un sueño de buena calidad ayuda a tu cuerpo a controlar el estrés. Una puntuación del patrón de sueño más alta significa que tienes una buena capacidad de controlar el estrés según tus patrones de sueño recientes.