Voyez comme de petits changements d'habitude impactent votre fréquence cardiaque au repos, qui est un indicateur clé de votre forme générale.
Servez-vous des zones de fréquence cardiaque pour évaluer l'intensité de votre effort et l'ajuster selon vos objectifs.
En mesurant votre fréquence cardiaque, au quotidien et pendant vos activités sportives, vous obtenez une mesure plus précise de vos calories brûlées.
Découvrez votre activité quotidienne : en tapotant l'écran OLED vous voyez où vous en êtes par rapport à votre objectif quotidien.
Alta HR reconnaît automatiquement les activités physiques comme la marche, le jogging, le vélo ou le tennis et les enregistre dans votre application.
En savoir plus.
Chargez-le et c'est parti pour 7 jours d'autonomie : de quoi vous simplifier la vie.2
Suivez automatiquement la durée et la régularité de votre sommeil puis réveillez-vous en douceur avec une alarme silencieuse.
Grâce au suivi de votre fréquence cardiaque, Alta HR vous aide à comprendre la qualité de votre sommeil : sa durée, mais aussi ses différentes phases (léger, profond et paradoxal).
VOIR CE QUE VOUS APPORTE LE SUIVI DU SOMMEILRecevez si vous le souhaitez des alertes appel, SMS et/ou calendrier au poignet pour vous simplifier la vie.
Choisissez votre affichage à l'écran en fonction des informations que vous voulez voir et du design que vous préférez.
Si vous le souhaitez, Alta HR vous aide à bouger au moins une fois par heure : il vous suffit d'activer et de paramétrer les invitations à bouger plus dans l'application Fitbit.
Grâce à des éditions spéciales, un grand choix de bracelets et des collections de créateurs, votre Alta HR vous accompagne partout.
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