Fitbit Charge 4

Dispositif de suivi de mise en forme avancé

Suivi continu de la fréquence cardiaque

Utilisez le suivi continu de la fréquence cardiaque pour mieux mesurer vos calories brûlées, optimiser vos activités sportives et identifier des tendances en matière de santé.

Fréquence cardiaque au repos

Enregistrez votre fréquence cardiaque au repos, suivez l'historique de votre fréquence cardiaque et les progrès réalisés pour votre santé et votre forme physique.

Zones de fréquence cardiaque

Pendant les séances d'entraînement, obtenez des statistiques en temps réel à l'écran pour voir si vous êtes dans la zone Élimination des graisses, Cardio ou Max, afin d'ajuster le niveau d'effort en fonction de vos objectifs.

carte d'intensité de l'entraînement

Découvrez avec précision les efforts fournis pendant les séances d'entraînement à l'extérieur grâce à une carte dans l'application Fitbit : elle affiche les différentes zones de fréquence cardiaque et leur durée.

Minutes en zone active

Voyez dans quelle zone de fréquence cardiaque vous vous trouvez afin d'évaluer si vous travaillez assez intensément pour atteindre vos objectifs.

Des exercices basés sur vos objectifs

Suivez plus de 20 activités sportives, fixez vos objectifs et suivez vos progrès en temps réel.

GPS intégré

Utilisez le GPS intégré pendant les courses en plein air, les promenades, les randonnées, etc. pour voir votre rythme et votre distance sur le bracelet Charge 4, puis voyez une carte de votre séance d'entraînement dans l'application Fitbit.

Adapté à la nage

Conçu avec une étanchéité garantie jusqu'à 50 m, le bracelet Fitbit Charge 4 suit automatiquement les séances de natation et peut être porté sous la douche, dans la piscine et ailleurs.

Contrôlez Spotify

Charge 4 remet le contrôle de la musique entre vos mains. Parcourez des listes de lecture et des balados et passez vos chansons pour relever votre séance d'entraînement d'un cran.*

Séances de respiration guidées

Profitez de moments de calme dans la journée en suivant des séances de respiration guidées et personnalisées au poignet, basées sur votre fréquence cardiaque.

NOTIFICATIONS ET APPS

Restez branché à l'essentiel : affichez les alertes d'appel, de texte et de calendrier et les notifications d'application de votre téléphone intelligent et profitez d'applis pratiques comme météo et minuteur. Répondez rapidement aux messages (exclusivement avec appareil Android).

PHASES ET SCORE DE SOMMEIL

Le bracelet Charge 4 suit votre temps dans les phases de sommeil léger, profond et paradoxal et vous donne un score de sommeil pour chaque nuit dans l'application Fitbit, afin que vous puissiez rapidement comprendre la qualité de votre sommeil et viser un meilleur repos.

Batterie longue durée

Avec jusqu’à 7 jours d’autonomie de batterie et 5 heures quand le GPS est activé, Fitbit Charge 4 vous permet d’en faire plus en rechargeant moins. Varie selon l'utilisation et d'autres facteurs.

Fitbit Pay

Réglez vos achats dans les transports en commun, vos magasins préférés et bien plus avec votre Charge 4 en l’approchant d’un terminal de paiement électronique sans contact (vous devez au préalable enregistrer vos cartes de paiement dans le Portefeuille de l’app Fitbit). Ne fonctionne pas avec toutes les banques et tous les réseaux de transport. Consultez la disponibilité du service.

Suivi des activités quotidiennes

Charge 4 suit vos activités quotidiennes comme les pas, la distance parcourue, les minutes en zone active et les calories brûlées, et vous montre comment chaque instant de la journée vous rapproche de vos objectifs.

Santé féminine

Apprenez à mieux vous connaître en utilisant votre bracelet d'activité et l’appli Fitbit pour consigner vos règles, vos symptômes et voir où vous en êtes de votre cycle.

Rappels de mouvement

Gardez le cap sur vos objectifs grâce à des rappels amusants à l'écran qui vous encouragent à bouger tout au long de la journée.

TABLEAU DE BORD JOURNALIER

Découvrez toutes vos stats d’activité en un même lieu avec un tableau de bord journalier qui vous indique nombre de pas, calories brûlées, sommeil, fréquence cardiaque et plus encore.

Affichages de l'horloge et accessoires

Personnalisez votre Charge 4 en choisissant votre propre affichage de l'horloge et en remplaçant votre bracelet classique par des bracelets en cuir, tissés, sport et bien d'autres. Bracelets vendus séparément.

Écran tactile intuitif

Le bracelet d’activité Fitbit Charge 4 vous permet de voir plus facilement vos statistiques de jour comme de nuit, grâce à un grand écran tactile et rétroéclairé qui s'adapte à différentes conditions d'éclairage.

Synchronisation sans fil

Votre Charge 4 se synchronise automatiquement avec les appareils iOS ou Android les plus courants pour afficher vos statistiques, tendances et progrès sur le tableau de bord Fitbit.

appli mobile

Fixez-vous des objectifs, suivez vos progrès et ayez une vision d'ensemble de votre forme (alimentation, hydratation, activités sportives, sommeil) en consultant le tableau de bord de votre application Fitbit.

*Abonnement Spotify Premium requis. App indisponible dans certains pays.

Un petit bracelet et un grand bracelet sont inclus dans la boîte. Imprimez ce guide pour trouver votre taille.

Petit

Convient à des poignets de 140 à 180 mm de circonférence

Grand

Convient à des poignets de 180 à 220 mm de circonférence

39,83 mm

Diagonale de la fenêtre 39,83 mm

Dimensions 35,8 mm L. x 22,7 mm l. x 12,5 mm H.

35,8 mm

22,7 mm

Le bracelet Charge 4 comprend :

  • Dispositif de suivi Fitbit Charge 4
  • Bracelet classique (petit et grand)
  • Câble de charge

Charge 4 édition spéciale comprend :

  • Montre Fitbit Charge 4 édition spéciale
  • Bracelet tissé réfléchissant (P et G)
  • Bracelet classique (petit et grand)
  • Câble de charge

Capteurs et composants

  • Accéléromètre 3 axes
  • Moniteur de fréquence cardiaque optique
  • GPS
  • Moteur vibrant
  • Puce CCP pour Fitbit Pay
  • Altimètre
  • Bluetooth LE (BLE)

Batterie et mise sous tension

Autonomie de la batterie jusqu'à 7 jours ou 5 heures avec GPS. L’autonomie de la batterie et les cycles de chargement dépendent de l’utilisation, des paramètres et d’autres facteurs ; les performances de la batterie peuvent donc varier. Pour un suivi sans interruption, nous vous conseillons de recharger votre bracelet tous les deux ou trois jours.

  • Type de batterie : lithium-polymère
  • Temps de charge (de 0 à 100 %) : deux heures
  • Émetteur-récepteur radio : Bluetooth 4.0

Mémoire

  • Sauvegarde 7 jours de données de mouvements détaillées, minute par minute.
  • Sauvegarde les totaux quotidiens des 30 derniers jours.
  • Enregistre les données de fréquence cardiaque toutes les secondes pendant le suivi des exercices et toutes les cinq secondes le reste du temps.

Résistance à l'eau

Étanche jusqu'à 50 mètres. Il est préférable que la peau soit en contact avec une surface propre et sèche ; nous vous recommandons donc de sécher le bracelet après avoir nagé ou l'avoir mouillé. Nous vous déconseillons de porter votre bracelet Fitbit Charge 4 dans un bain tourbillon ou un sauna. En savoir plus.

Entretien

Retirez le bracelet de temps en temps pour laisser la peau de votre poignet respirer. Si le bracelet est mouillé ou si vous transpirez, enlevez-le, séchez-le complètement puis remettez-le à votre poignet. En savoir plus

Composition

Ce dispositif de suivi inclut un boîtier en résine de plastique et son bracelet est doté d'un fermoir en acier inoxydable. Le bracelet classique est composé d'un matériau résistant et souple, similaire à celui de la majorité des montres de sport. Le bracelet tissé est fabriqué en polyester confortable.

Fréquence cardiaque

Comme toutes les technologies de suivi de la fréquence cardiaque, la précision dépend de la physiologie, de la localisation de l'appareil et des différents mouvements.

Exigences environnementales

  • Température de fonctionnement : de -20  à 60 °C
  • Altitude maximale de fonctionnement : 8 535 m

Synchronisation

Synchronisation automatique et à distance avec les téléphones et tablettes les plus courants utilisant la technologie sans fil Bluetooth LE.

La synchronisation avec les appareils mobiles requiert la technologie Bluetooth LE et une connexion à Internet.

  • Synchronise vos données avec les appareils Mac OS X 12.2 et versions ultérieures, iPhone 5S et versions ultérieures, iPad 5e génération et versions ultérieures ainsi qu'Android 7.0 et versions ultérieures.
  • Contrôle de la musique par Bluetooth LE sur les appareils Android et iOS.

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