Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Whelk, Raw
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
116
Calories from Fat
3
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.3g
1%
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Saturated Fat
0g
0%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
55.2mg
18%
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Sodium
175.1mg
7%
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Potassium
295mg
8%
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Total Carbohydrate
6.6g
2%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
20.3g
41%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: unspecified
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
136
Calories from Fat
4
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.4g
1%
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Saturated Fat
0g
0%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
65mg
22%
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Sodium
206mg
9%
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Potassium
347mg
10%
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Total Carbohydrate
7.8g
3%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
23.8g
48%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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