Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Turnip, Raw
Nutrition Facts | |||||||||
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Serving Size
1
slice
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Amount Per Serving | |||||||||
Calories
4
Calories from Fat
0
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% Daily Value* |
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Total Fat
0g
0%
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Saturated Fat
0g
0%
|
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
|
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Sodium
10.1mg
0%
|
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Potassium
28.6mg
1%
|
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Total Carbohydrate
1g
0%
|
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Dietary Fiber
0.3g
1%
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Sugars
0.6g
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Protein
0.1g
0%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
cup
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
35
Calories from Fat
0
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.1g
0%
|
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Saturated Fat
0g
0%
|
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
87.1mg
4%
|
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Potassium
248.3mg
7%
|
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Total Carbohydrate
8.4g
3%
|
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Dietary Fiber
2.3g
9%
|
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Sugars
4.9g
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Protein
1.2g
2%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
100
grams
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
27
Calories from Fat
0
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.1g
0%
|
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Saturated Fat
0g
0%
|
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
67mg
3%
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Potassium
191mg
5%
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Total Carbohydrate
6.4g
2%
|
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Dietary Fiber
1.8g
7%
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Sugars
3.8g
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Protein
0.9g
2%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
small
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
16
Calories from Fat
0
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.1g
0%
|
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Saturated Fat
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
40.9mg
2%
|
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Potassium
116.5mg
3%
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Total Carbohydrate
3.9g
1%
|
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Dietary Fiber
1.1g
4%
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Sugars
2.3g
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Protein
0.5g
1%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
large
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
49
Calories from Fat
0
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.2g
0%
|
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Saturated Fat
0g
0%
|
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
122.6mg
5%
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Potassium
349.5mg
10%
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Total Carbohydrate
11.8g
4%
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Dietary Fiber
3.3g
13%
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Sugars
7g
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Protein
1.6g
3%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
medium
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|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
33
Calories from Fat
0
|
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% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
0.1g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
81.7mg
3%
|
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Potassium
233mg
7%
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Total Carbohydrate
7.8g
3%
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Dietary Fiber
2.2g
9%
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Sugars
4.6g
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Protein
1.1g
2%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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