Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Split Pea, Raw
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
cup
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
671
Calories from Fat
19
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% Daily Value* |
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Total Fat
2.3g
4%
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Saturated Fat
0.3g
2%
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|
Trans Fat
0g
|
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Cholesterol
0mg
0%
|
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|
Sodium
29.5mg
1%
|
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Potassium
1,932.6mg
55%
|
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Total Carbohydrate
118.9g
40%
|
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Dietary Fiber
50.2g
201%
|
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Sugars
15.8g
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Protein
48.4g
97%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: mature seeds
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
lb
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
1,545
Calories from Fat
44
|
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% Daily Value* |
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|
Total Fat
5.3g
8%
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|
Saturated Fat
0.7g
4%
|
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|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
0mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
68mg
3%
|
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Potassium
4,449.8mg
127%
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Total Carbohydrate
273.8g
91%
|
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|
Dietary Fiber
115.7g
463%
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|
Sugars
36.3g
|
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|
Protein
111.4g
223%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
341
Calories from Fat
10
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.2g
2%
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Saturated Fat
0.2g
1%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
15mg
1%
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Potassium
981mg
28%
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Total Carbohydrate
60.4g
20%
|
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Dietary Fiber
25.5g
102%
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Sugars
8g
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Protein
24.6g
49%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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