Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Spinach Souffle, Hp
| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
recipe
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| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||||||||
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Calories
1,390
Calories from Fat
944
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% Daily Value* |
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Total Fat
105.3g
162%
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Saturated Fat
49.5g
248%
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Trans Fat
1.9g
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Cholesterol
959.3mg
320%
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Sodium
4,601.6mg
192%
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Potassium
1,902.4mg
54%
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Total Carbohydrate
47.3g
16%
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Dietary Fiber
5.7g
23%
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Sugars
15g
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Protein
64.3g
129%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
cup
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| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||||||||
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Calories
233
Calories from Fat
158
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% Daily Value* |
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Total Fat
17.6g
27%
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Saturated Fat
8.3g
41%
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Trans Fat
0.3g
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Cholesterol
160.5mg
53%
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Sodium
769.8mg
32%
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Potassium
318.2mg
9%
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Total Carbohydrate
7.9g
3%
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Dietary Fiber
1g
4%
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Sugars
2.5g
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Protein
10.8g
22%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||||||||
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Calories
171
Calories from Fat
116
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% Daily Value* |
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Total Fat
12.9g
20%
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Saturated Fat
6.1g
30%
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Trans Fat
0.2g
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Cholesterol
118mg
39%
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Sodium
566mg
24%
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Potassium
234mg
7%
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Total Carbohydrate
5.8g
2%
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Dietary Fiber
0.7g
3%
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Sugars
1.9g
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Protein
7.9g
16%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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