Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Side Salad
Nutrition Facts | ||||||||||||
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Serving Size
100
grams
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Amount Per Serving | ||||||||||||
Calories
38
Calories from Fat
21
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% Daily Value* |
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Total Fat
2.6g
4%
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Saturated Fat
1.3g
7%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
8.6mg
3%
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Sodium
62.8mg
3%
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Potassium
220mg
6%
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Total Carbohydrate
4.9g
2%
|
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Dietary Fiber
1.6g
7%
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Sugars
1.7g
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Protein
2g
4%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||
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Serving Size
1
item
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Amount Per Serving | |||||||||
Calories
17
Calories from Fat
9
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.1g
2%
|
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Saturated Fat
0.6g
3%
|
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
3.9mg
1%
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|||||||||
Sodium
28.1mg
1%
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Potassium
98.4mg
3%
|
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Total Carbohydrate
2.2g
1%
|
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Dietary Fiber
0.7g
3%
|
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Sugars
0.8g
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Protein
0.9g
2%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | ||||||||||||
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Serving Size
1
salad
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Amount Per Serving | ||||||||||||
Calories
71
Calories from Fat
39
|
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% Daily Value* |
||||||||||||
Total Fat
4.8g
7%
|
||||||||||||
Saturated Fat
2.5g
13%
|
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
16.1mg
5%
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Sodium
117.3mg
5%
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Potassium
411.1mg
12%
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Total Carbohydrate
9.2g
3%
|
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Dietary Fiber
3g
12%
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Sugars
3.2g
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Protein
3.7g
7%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | ||||||||||||
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Serving Size
1
serving
|
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Amount Per Serving | ||||||||||||
Calories
52
Calories from Fat
29
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
3.5g
5%
|
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Saturated Fat
1.8g
9%
|
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
11.8mg
4%
|
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Sodium
85.9mg
4%
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Potassium
301.1mg
9%
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Total Carbohydrate
6.7g
2%
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Dietary Fiber
2.2g
9%
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Sugars
2.4g
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Protein
2.7g
5%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | ||||||||||||
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Serving Size
3 4/5
oz
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Amount Per Serving | ||||||||||||
Calories
56
Calories from Fat
31
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% Daily Value* |
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Total Fat
3.8g
6%
|
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Saturated Fat
2g
10%
|
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Trans Fat
0g
|
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Cholesterol
12.7mg
4%
|
||||||||||||
Sodium
92.5mg
4%
|
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Potassium
324.2mg
9%
|
||||||||||||
Total Carbohydrate
7.2g
2%
|
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Dietary Fiber
2.4g
10%
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Sugars
2.5g
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Protein
2.9g
6%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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