Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Rye Wafer Cracker, Seasoned
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
cracker
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
83
Calories from Fat
17
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% Daily Value* |
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Total Fat
2g
3%
|
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Saturated Fat
0.3g
1%
|
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
195.1mg
8%
|
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Potassium
99.9mg
3%
|
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Total Carbohydrate
16.2g
5%
|
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Dietary Fiber
4.6g
18%
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Sugars
0g
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Protein
2g
4%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: triple cracker
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
100
grams
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
377
Calories from Fat
77
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
9.2g
14%
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Saturated Fat
1.3g
6%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
887mg
37%
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Potassium
454mg
13%
|
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Total Carbohydrate
73.8g
25%
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Dietary Fiber
20.9g
84%
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Sugars
0g
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Protein
9g
18%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1/2
oz
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
54
Calories from Fat
11
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.3g
2%
|
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Saturated Fat
0.2g
1%
|
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
126mg
5%
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Potassium
64.5mg
2%
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Total Carbohydrate
10.5g
3%
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Dietary Fiber
3g
12%
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Sugars
0g
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Protein
1.3g
3%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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