Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Romano Cheese
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
100
grams
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
421
Calories from Fat
236
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% Daily Value* |
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Total Fat
27.8g
43%
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Saturated Fat
15.7g
79%
|
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Trans Fat
0g
|
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Cholesterol
73.4mg
24%
|
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Sodium
1,278.6mg
53%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
86mg
2%
|
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Total Carbohydrate
9g
3%
|
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0.7g
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Protein
30.2g
60%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | ||||||||||||||||||
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Serving Size
1
oz
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Amount Per Serving | ||||||||||||||||||
Calories
109
Calories from Fat
61
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
7.2g
11%
|
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Saturated Fat
4.1g
20%
|
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
19mg
6%
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Sodium
331mg
14%
|
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Potassium
22.3mg
1%
|
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Total Carbohydrate
2.3g
1%
|
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0.2g
|
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Protein
7.8g
16%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | |||||||||||||||
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Serving Size
1
serving
|
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Amount Per Serving | |||||||||||||||
Calories
32
Calories from Fat
18
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
2.1g
3%
|
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Saturated Fat
1.2g
6%
|
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
5.6mg
2%
|
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Sodium
97.2mg
4%
|
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Potassium
6.5mg
0%
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Total Carbohydrate
0.7g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0.1g
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Protein
2.3g
5%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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