Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Rolled Oats, Whole Wheat W/pecans
Nutrition Facts | ||||||||||||||||||||||||
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Serving Size
2/3
cup
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Amount Per Serving | ||||||||||||||||||||||||
Calories
216
Calories from Fat
53
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% Daily Value* |
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Total Fat
6.3g
10%
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Saturated Fat
0.7g
4%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
213.6mg
9%
|
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Potassium
170.1mg
5%
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Total Carbohydrate
37.8g
13%
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Dietary Fiber
3.7g
15%
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Sugars
8.1g
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Protein
4.9g
10%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: presweetened
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | ||||||||||||||||||||||||
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Serving Size
100
grams
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Amount Per Serving | ||||||||||||||||||||||||
Calories
408
Calories from Fat
100
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
11.8g
18%
|
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Saturated Fat
1.4g
7%
|
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Trans Fat
0g
|
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
403mg
17%
|
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Potassium
321mg
9%
|
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Total Carbohydrate
71.4g
24%
|
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Dietary Fiber
7g
28%
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Sugars
15.3g
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Protein
9.3g
19%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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