Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Pork Tongue, Braised
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
piece
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
626
Calories from Fat
387
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% Daily Value* |
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Total Fat
43g
66%
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Saturated Fat
14.9g
74%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
337.3mg
112%
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Sodium
251.8mg
10%
|
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Potassium
547.5mg
16%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
55.7g
111%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: fresh
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
271
Calories from Fat
168
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% Daily Value* |
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Total Fat
18.6g
29%
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Saturated Fat
6.4g
32%
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|
Trans Fat
0g
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Cholesterol
146mg
49%
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Sodium
109mg
5%
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Potassium
237mg
7%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
24.1g
48%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
230
Calories from Fat
142
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% Daily Value* |
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Total Fat
15.8g
24%
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Saturated Fat
5.5g
27%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
124.1mg
41%
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Sodium
92.7mg
4%
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Potassium
201.4mg
6%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
20.5g
41%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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