Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
chop
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
129
Calories from Fat
38
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
4.3g
7%
|
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Saturated Fat
1.5g
7%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
63.6mg
21%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
51.5mg
2%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
373.7mg
11%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
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|||||||||||||||||||||
Protein
21.3g
43%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: fresh chop/roast, bone-in, yield from 1 raw
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
lb
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
579
Calories from Fat
171
|
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% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
19.1g
29%
|
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Saturated Fat
6.6g
33%
|
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Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
285.8mg
95%
|
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Sodium
231.3mg
10%
|
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Potassium
1,678.3mg
48%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
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Sugars
0g
|
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Protein
95.5g
191%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
100
grams
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
128
Calories from Fat
38
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
4.2g
6%
|
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Saturated Fat
1.5g
7%
|
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
63mg
21%
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Sodium
51mg
2%
|
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Potassium
370mg
11%
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Total Carbohydrate
0g
0%
|
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
21.1g
42%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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