Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Pork Shoulder, Arm Picnic, Braised, Slo
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
1
piece
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
491
Calories from Fat
218
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
24.2g
37%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
8.2g
41%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
225.7mg
75%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
202mg
8%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
801.9mg
23%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
63.9g
128%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Notes: fresh
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
100
grams
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
248
Calories from Fat
110
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
12.2g
19%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
4.2g
21%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
114mg
38%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
102mg
4%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
405mg
12%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
32.3g
65%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
3
oz
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
211
Calories from Fat
94
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
10.4g
16%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
3.5g
18%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
96.9mg
32%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
86.7mg
4%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
344.2mg
10%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
27.4g
55%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
- Actions
- Log this Food