Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
chop
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
128
Calories from Fat
61
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
6.8g
10%
|
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Saturated Fat
2.3g
12%
|
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Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
52.5mg
17%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
54.9mg
2%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
278.8mg
8%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
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Protein
15.8g
32%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: fresh chop/roast, bone-in, yield from 1 raw
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
1
lb
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
708
Calories from Fat
337
|
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% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
37.4g
58%
|
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Saturated Fat
12.9g
65%
|
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Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
290.3mg
97%
|
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Sodium
303.9mg
13%
|
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Potassium
1,542.2mg
44%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
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Sugars
0g
|
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Protein
87.4g
175%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
100
grams
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
156
Calories from Fat
74
|
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% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
8.2g
13%
|
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Saturated Fat
2.8g
14%
|
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
64mg
21%
|
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Sodium
67mg
3%
|
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Potassium
340mg
10%
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Total Carbohydrate
0g
0%
|
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
19.3g
39%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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