Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
chop
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
283
Calories from Fat
207
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% Daily Value* |
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Total Fat
23g
35%
|
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Saturated Fat
8.4g
42%
|
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
70.6mg
24%
|
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Sodium
55.6mg
2%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
275.6mg
8%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
17.8g
36%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: fresh chop, bone-in, yield from 1 raw
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
100
grams
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
341
Calories from Fat
249
|
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% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
27.7g
43%
|
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Saturated Fat
10.2g
51%
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Trans Fat
0g
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|||||||||||||||||||||
Cholesterol
85mg
28%
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Sodium
67mg
3%
|
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Potassium
332mg
9%
|
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Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
21.5g
43%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
3
oz
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
290
Calories from Fat
212
|
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% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
23.6g
36%
|
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Saturated Fat
8.6g
43%
|
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Trans Fat
0g
|
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Cholesterol
72.2mg
24%
|
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Sodium
57mg
2%
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Potassium
282.2mg
8%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
18.3g
37%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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