Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Pistachio Nut, Dried, Raw
| Nutrition Facts | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
kernel
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| Amount Per Serving | |||||||||
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Calories
3
Calories from Fat
2
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.3g
0%
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Saturated Fat
0g
0%
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Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
0mg
0%
|
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|
Sodium
0mg
0%
|
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|
Potassium
7.2mg
0%
|
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|
Total Carbohydrate
0.2g
0%
|
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|
Dietary Fiber
0.1g
0%
|
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Sugars
0.1g
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Protein
0.1g
0%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
cup
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
527
Calories from Fat
351
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% Daily Value* |
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Total Fat
54.6g
84%
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|
Saturated Fat
6.7g
33%
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
0mg
0%
|
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|
Sodium
1.2mg
0%
|
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|
Potassium
1,260.8mg
36%
|
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Total Carbohydrate
34.4g
11%
|
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|
Dietary Fiber
12.7g
51%
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|
Sugars
9.3g
|
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|
Protein
25.3g
51%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
429
Calories from Fat
286
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% Daily Value* |
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Total Fat
44.4g
68%
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Saturated Fat
5.4g
27%
|
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
0mg
0%
|
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|
Sodium
1mg
0%
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Potassium
1,025mg
29%
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Total Carbohydrate
28g
9%
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Dietary Fiber
10.3g
41%
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Sugars
7.6g
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Protein
20.6g
41%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
oz
|
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
122
Calories from Fat
81
|
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% Daily Value* |
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|
Total Fat
12.6g
19%
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|
Saturated Fat
1.5g
8%
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
0mg
0%
|
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|
Sodium
0.3mg
0%
|
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Potassium
290.6mg
8%
|
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|
Total Carbohydrate
7.9g
3%
|
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|
Dietary Fiber
2.9g
12%
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|
Sugars
2.1g
|
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Protein
5.8g
12%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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