Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Oyster, Pacific, Raw
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
medium
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
40
Calories from Fat
10
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.1g
2%
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Saturated Fat
0.3g
1%
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Trans Fat
0g
|
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Cholesterol
25mg
8%
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|
Sodium
53mg
2%
|
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Potassium
84mg
2%
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Total Carbohydrate
2.5g
1%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
4.7g
9%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
80
Calories from Fat
20
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
2.3g
4%
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Saturated Fat
0.5g
3%
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|
Trans Fat
0g
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Cholesterol
50mg
17%
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Sodium
106mg
4%
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Potassium
168mg
5%
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Total Carbohydrate
4.9g
2%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
9.4g
19%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
68
Calories from Fat
17
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% Daily Value* |
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Total Fat
2g
3%
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Saturated Fat
0.4g
2%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
42.5mg
14%
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Sodium
90.1mg
4%
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Potassium
142.8mg
4%
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Total Carbohydrate
4.2g
1%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
8g
16%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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