Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Lunch Meat, Pork W/ham, Minced
from
Spam
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
2
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
176
Calories from Fat
134
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% Daily Value* |
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Total Fat
14.9g
23%
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Saturated Fat
5g
25%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
39.8mg
13%
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Sodium
744.8mg
31%
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Potassium
229mg
7%
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Total Carbohydrate
2.6g
1%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
7.5g
15%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: can
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
314
Calories from Fat
239
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
26.6g
41%
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Saturated Fat
9g
45%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
71mg
24%
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Sodium
1,330mg
55%
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Potassium
409mg
12%
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|
Total Carbohydrate
4.6g
2%
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Dietary Fiber
0g
0%
|
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|
Sugars
0g
|
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Protein
13.4g
27%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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