Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Hubbard Squash
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
cup
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
48
Calories from Fat
5
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.5g
1%
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Saturated Fat
0.1g
1%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
9.1mg
0%
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Potassium
371.2mg
11%
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Total Carbohydrate
10g
3%
|
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Dietary Fiber
2g
8%
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Sugars
0g
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Protein
2.2g
4%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
100
grams
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
42
Calories from Fat
4
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.5g
1%
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Saturated Fat
0.1g
1%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
7.9mg
0%
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Potassium
324.8mg
9%
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Total Carbohydrate
8.8g
3%
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Dietary Fiber
1.8g
7%
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Sugars
0g
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Protein
1.9g
4%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
serving
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
50
Calories from Fat
5
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.6g
1%
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Saturated Fat
0.1g
1%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
9.4mg
0%
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Potassium
386.7mg
11%
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Total Carbohydrate
10.5g
3%
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Dietary Fiber
2.1g
8%
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Sugars
0g
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Protein
2.2g
5%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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