Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Hazelnuts, Whole (filberts)
from
Oregon Hazelnuts
| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||
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Serving Size
1/2
cup
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| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||
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Calories
396
Calories from Fat
311
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% Daily Value* |
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Total Fat
36.8g
57%
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Saturated Fat
2.5g
13%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
1.4mg
0%
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Potassium
400.3mg
11%
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Total Carbohydrate
11.8g
4%
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Dietary Fiber
9.2g
37%
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Sugars
2.2g
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Protein
10.9g
22%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: natural
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