| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
cup
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
316
Calories from Fat
191
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% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
21.3g
33%
|
|||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
7.1g
35%
|
|||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
86.8mg
29%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
1,317.4mg
55%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
499.8mg
14%
|
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|
Total Carbohydrate
0.6g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
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|
Protein
28.7g
57%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: cured, reg
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
226
Calories from Fat
136
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
15.2g
23%
|
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|
Saturated Fat
5g
25%
|
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|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
62mg
21%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
941mg
39%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
357mg
10%
|
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|
Total Carbohydrate
0.4g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
20.5g
41%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
3
oz
|
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
192
Calories from Fat
116
|
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% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
12.9g
20%
|
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|
Saturated Fat
4.3g
21%
|
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|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
52.7mg
18%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
799.9mg
33%
|
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|
Potassium
303.4mg
9%
|
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|
Total Carbohydrate
0.4g
0%
|
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|
Dietary Fiber
0g
0%
|
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|
Sugars
0g
|
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Protein
17.5g
35%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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