Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Ground Chuck, Pan-broiled, 90% Lean
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
patty
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
175
Calories from Fat
82
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% Daily Value* |
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Total Fat
9.2g
14%
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Saturated Fat
3.6g
18%
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Trans Fat
0.6g
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Cholesterol
70.5mg
24%
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Sodium
64.5mg
3%
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Potassium
312.2mg
9%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
21.7g
43%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: hamburger patty, 10% fat (yield from 1/4 lb raw)
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
203
Calories from Fat
95
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% Daily Value* |
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Total Fat
10.7g
16%
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Saturated Fat
4.2g
21%
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Trans Fat
0.7g
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Cholesterol
82mg
27%
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Sodium
75mg
3%
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Potassium
363mg
10%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
25.2g
50%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
173
Calories from Fat
81
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
9.1g
14%
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Saturated Fat
3.6g
18%
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Trans Fat
0.6g
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Cholesterol
69.7mg
23%
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Sodium
63.8mg
3%
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Potassium
308.5mg
9%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
21.4g
43%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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