Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Green Pea, Boiled W/salt
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
1
package
|
|||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
197
Calories from Fat
5
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
0.7g
1%
|
|||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
0.1g
1%
|
|||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
0mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
817.2mg
34%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
425mg
12%
|
|||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
36.1g
12%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
13.9g
56%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
11.8g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
13g
26%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
|
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Notes: drained (10 oz pkg)
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
1/2
cup
|
|||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
62
Calories from Fat
2
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
0.2g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
0mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
258.4mg
11%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
134.4mg
4%
|
|||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
11.4g
4%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
4.4g
18%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
3.7g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
4.1g
8%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
|
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
100
grams
|
|||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
78
Calories from Fat
2
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
0.3g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
0mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
323mg
13%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
168mg
5%
|
|||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
14.3g
5%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
5.5g
22%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
4.7g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
5.2g
10%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
|
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
- Actions
- Log this Food