Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Goat Cheese, Semisoft
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
103
Calories from Fat
74
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% Daily Value* |
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Total Fat
8.5g
13%
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Saturated Fat
5.9g
29%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
22.4mg
7%
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Sodium
146mg
6%
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Potassium
44.8mg
1%
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Total Carbohydrate
0.7g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0.7g
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Protein
6.1g
12%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
363
Calories from Fat
261
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% Daily Value* |
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Total Fat
29.8g
46%
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Saturated Fat
20.6g
103%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
79mg
26%
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Sodium
515mg
21%
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Potassium
158mg
5%
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Total Carbohydrate
2.5g
1%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
2.5g
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Protein
21.6g
43%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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