Nutrition Facts | |||||||||||||||
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Serving Size
1
fig
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Amount Per Serving | |||||||||||||||
Calories
19
Calories from Fat
0
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% Daily Value* |
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Total Fat
0g
0%
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Saturated Fat
0g
0%
|
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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|||||||||||||||
Sodium
0.3mg
0%
|
|||||||||||||||
Potassium
28.6mg
1%
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Total Carbohydrate
5g
2%
|
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Dietary Fiber
0.5g
2%
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Sugars
4.5g
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Protein
0.1g
0%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: solids and liquids
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
cup
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
171
Calories from Fat
0
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.3g
0%
|
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Saturated Fat
0.1g
0%
|
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Trans Fat
0g
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|||||||||||||||||||||
Cholesterol
0mg
0%
|
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Sodium
2.5mg
0%
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Potassium
257mg
7%
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Total Carbohydrate
45.2g
15%
|
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Dietary Fiber
4.5g
18%
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Sugars
40.7g
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Protein
1g
2%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
100
grams
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
68
Calories from Fat
0
|
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% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
0.1g
0%
|
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Saturated Fat
0g
0%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
1mg
0%
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Potassium
102mg
3%
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Total Carbohydrate
18g
6%
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Dietary Fiber
1.8g
7%
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Sugars
16.1g
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Protein
0.4g
1%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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