Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Escarole Soup
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
cup
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
26
Calories from Fat
13
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.4g
2%
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Saturated Fat
0.5g
3%
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Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
2.5mg
1%
|
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|
Sodium
2,391.9mg
100%
|
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Potassium
265.4mg
8%
|
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Total Carbohydrate
2.4g
1%
|
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Dietary Fiber
1g
4%
|
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|
Sugars
0.5g
|
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Protein
1.3g
3%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
11
Calories from Fat
6
|
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% Daily Value* |
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|
Total Fat
0.6g
1%
|
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Saturated Fat
0.2g
1%
|
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
1mg
0%
|
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|
Sodium
1,012mg
42%
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|
Potassium
112.3mg
3%
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Total Carbohydrate
1g
0%
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|
Dietary Fiber
0.4g
2%
|
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|
Sugars
0.2g
|
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|
Protein
0.5g
1%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
19 1/2
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
60
Calories from Fat
30
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% Daily Value* |
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Total Fat
3.2g
5%
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Saturated Fat
1.3g
6%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
5.7mg
2%
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Sodium
5,519.8mg
230%
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Potassium
612.4mg
17%
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Total Carbohydrate
5.5g
2%
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|
Dietary Fiber
2.3g
9%
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Sugars
1.2g
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Protein
2.9g
6%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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