Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Enriched White Cornmeal
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
cup
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
591
Calories from Fat
40
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% Daily Value* |
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Total Fat
4.8g
7%
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Saturated Fat
0.7g
3%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
|
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|
Sodium
2,242.3mg
93%
|
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Potassium
351.9mg
10%
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Total Carbohydrate
124.8g
42%
|
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Dietary Fiber
10.7g
43%
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Sugars
0g
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Protein
14.3g
29%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
348
Calories from Fat
24
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
2.9g
4%
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Saturated Fat
0.4g
2%
|
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
0mg
0%
|
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|
Sodium
1,320.3mg
55%
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Potassium
207.2mg
6%
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Total Carbohydrate
73.5g
25%
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Dietary Fiber
6.3g
25%
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|
Sugars
0g
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Protein
8.4g
17%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
tbsp
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
90
Calories from Fat
6
|
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% Daily Value* |
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|
Total Fat
0.7g
1%
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Saturated Fat
0.1g
1%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
341.5mg
14%
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Potassium
53.6mg
2%
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Total Carbohydrate
19g
6%
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Dietary Fiber
1.6g
7%
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Sugars
0g
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Protein
2.2g
4%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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