Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Emu, Full Rump, Broiled
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
1
rump
|
|||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
833
Calories from Fat
119
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
13.3g
20%
|
|||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
4.3g
22%
|
|||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
639.8mg
213%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
545.6mg
23%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
1,607mg
46%
|
|||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
167g
334%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
|
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Notes: full, cooked, yield from 695 g raw meat
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
100
grams
|
|||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
168
Calories from Fat
24
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
2.7g
4%
|
|||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
0.9g
4%
|
|||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
129mg
43%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
110mg
5%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
324mg
9%
|
|||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
33.7g
67%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
|
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
3
oz
|
|||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
143
Calories from Fat
20
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
2.3g
4%
|
|||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
0.7g
4%
|
|||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
109.7mg
37%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
93.5mg
4%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
275.4mg
8%
|
|||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
28.6g
57%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
|
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
- Actions
- Log this Food