Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Dark Rye Flour
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
cup
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
427
Calories from Fat
32
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% Daily Value* |
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Total Fat
3.7g
6%
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Saturated Fat
0.4g
2%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
1.3mg
0%
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Potassium
934.4mg
27%
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Total Carbohydrate
86g
29%
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Dietary Fiber
28.5g
114%
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Sugars
2.7g
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Protein
17g
34%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
100
grams
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
323
Calories from Fat
24
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% Daily Value* |
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Total Fat
2.8g
4%
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Saturated Fat
0.3g
1%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
1mg
0%
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Potassium
706.8mg
20%
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Total Carbohydrate
65g
22%
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Dietary Fiber
21.5g
86%
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Sugars
2g
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Protein
12.8g
26%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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