Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Clam, Breaded & Fried
| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
20
smalls
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| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||||||||
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Calories
379
Calories from Fat
185
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% Daily Value* |
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Total Fat
21g
32%
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Saturated Fat
5g
25%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
114.7mg
38%
|
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Sodium
684.3mg
29%
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Potassium
612.9mg
18%
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Total Carbohydrate
19.4g
6%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
26.8g
54%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: mixed species
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||||||||
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Calories
202
Calories from Fat
98
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% Daily Value* |
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Total Fat
11.1g
17%
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Saturated Fat
2.7g
13%
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|
Trans Fat
0g
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|
Cholesterol
61mg
20%
|
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Sodium
364mg
15%
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Potassium
326mg
9%
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Total Carbohydrate
10.3g
3%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
14.2g
28%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
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| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||||||||
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Calories
171
Calories from Fat
84
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% Daily Value* |
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Total Fat
9.5g
15%
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Saturated Fat
2.3g
11%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
51.9mg
17%
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Sodium
309.4mg
13%
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Potassium
277.1mg
8%
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Total Carbohydrate
8.8g
3%
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Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
12.1g
24%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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