Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Chicken Skin, Stewed
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
1
unit
|
|||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
159
Calories from Fat
131
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
14.5g
22%
|
|||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
4.1g
20%
|
|||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
27.7mg
9%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
24.6mg
1%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
51.5mg
1%
|
|||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
6.7g
13%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
|
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Notes: broiler/fryer, skin only, yield from 1 lb RTC chicken
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
100
grams
|
|||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
361
Calories from Fat
298
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
33g
51%
|
|||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
9.3g
46%
|
|||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
63mg
21%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
56mg
2%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
117mg
3%
|
|||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
15.2g
30%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
|
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
1/2
chicken-skin
|
|||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
260
Calories from Fat
214
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
23.8g
37%
|
|||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
6.7g
33%
|
|||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
45.4mg
15%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
40.3mg
2%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
84.2mg
2%
|
|||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
11g
22%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
|
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
- Actions
- Log this Food