Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Chicken Breast, Boneless, Fried, Meat/skin, Flour
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1/2
breast
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
217
Calories from Fat
78
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% Daily Value* |
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Total Fat
8.7g
13%
|
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Saturated Fat
2.4g
12%
|
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Trans Fat
0g
|
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Cholesterol
87.2mg
29%
|
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|
Sodium
74.5mg
3%
|
|||||||||||||||||||||
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Potassium
253.8mg
7%
|
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|
Total Carbohydrate
1.6g
1%
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Dietary Fiber
0.1g
0%
|
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Sugars
0g
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Protein
31.2g
62%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: broiler/fryer, meat/skin, flour
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
unit
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
131
Calories from Fat
47
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
5.2g
8%
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Saturated Fat
1.4g
7%
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
52.5mg
18%
|
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Sodium
44.8mg
2%
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Potassium
152.8mg
4%
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Total Carbohydrate
1g
0%
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|
Dietary Fiber
0.1g
0%
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|
Sugars
0g
|
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Protein
18.8g
38%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||||||||
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Calories
221
Calories from Fat
80
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
8.9g
14%
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Saturated Fat
2.5g
12%
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|
Trans Fat
0g
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Cholesterol
89mg
30%
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Sodium
76mg
3%
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Potassium
259mg
7%
|
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Total Carbohydrate
1.6g
1%
|
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|
Dietary Fiber
0.1g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
31.8g
64%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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