Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Carp, Cooked
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
fillet
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
275
Calories from Fat
109
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% Daily Value* |
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Total Fat
12.2g
19%
|
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Saturated Fat
2.4g
12%
|
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
142.8mg
48%
|
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Sodium
107.1mg
4%
|
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Potassium
725.9mg
21%
|
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Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
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Sugars
0g
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Protein
38.9g
78%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: dry heat
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
100
grams
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
162
Calories from Fat
64
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
7.2g
11%
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Saturated Fat
1.4g
7%
|
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
84mg
28%
|
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Sodium
63mg
3%
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Potassium
427mg
12%
|
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Total Carbohydrate
0g
0%
|
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
22.9g
46%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
3
oz
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
138
Calories from Fat
55
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
6.1g
9%
|
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Saturated Fat
1.2g
6%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
71.4mg
24%
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Sodium
53.5mg
2%
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Potassium
363mg
10%
|
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Total Carbohydrate
0g
0%
|
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
19.4g
39%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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