Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Cap'n Crunch
from
Quaker
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
3/4
cup
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
108
Calories from Fat
13
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
1.6g
2%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
0.4g
2%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
0mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
202.2mg
8%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
54mg
2%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
22.9g
8%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0.7g
3%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
11.8g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
1.2g
2%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Notes: 1 NLEA serving
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
100
grams
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
400
Calories from Fat
48
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
5.8g
9%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
1.5g
8%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
0mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
749mg
31%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
200mg
6%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
84.8g
28%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
2.5g
10%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
43.6g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
4.3g
9%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
- Actions
- Log this Food