Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Blueberry Waffle
| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
2
waffles
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| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||
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Calories
190
Calories from Fat
48
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% Daily Value* |
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Total Fat
5.5g
8%
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Saturated Fat
1.5g
8%
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Trans Fat
1.5g
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Cholesterol
15mg
5%
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Sodium
425mg
18%
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Potassium
50mg
1%
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Total Carbohydrate
30.5g
10%
|
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Dietary Fiber
0.8g
3%
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|
Sugars
6g
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|
Protein
3.5g
7%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
70
grams
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| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||
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Calories
189
Calories from Fat
48
|
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% Daily Value* |
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|
Total Fat
5.5g
8%
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Saturated Fat
1.5g
7%
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Trans Fat
1.5g
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Cholesterol
14.9mg
5%
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Sodium
422.8mg
18%
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Potassium
49.7mg
1%
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Total Carbohydrate
30.3g
10%
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Dietary Fiber
0.7g
3%
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|
Sugars
6g
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|
Protein
3.5g
7%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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