Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
1
cup
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
186
Calories from Fat
2
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
0.3g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
0mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
2.3mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
138mg
4%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
50.5g
17%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
5.1g
20%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
45.4g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
0.9g
2%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Notes: thawed
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | ||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
100
grams
|
||||||||||||||||||
Amount Per Serving | ||||||||||||||||||
Calories
81
Calories from Fat
1
|
||||||||||||||||||
% Daily Value* |
||||||||||||||||||
Total Fat
0.1g
0%
|
||||||||||||||||||
Saturated Fat
0g
0%
|
||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
||||||||||||||||||
Cholesterol
0mg
0%
|
||||||||||||||||||
Sodium
1mg
0%
|
||||||||||||||||||
Potassium
60mg
2%
|
||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
21.9g
7%
|
||||||||||||||||||
Dietary Fiber
2.2g
9%
|
||||||||||||||||||
Sugars
19.7g
|
||||||||||||||||||
Protein
0.4g
1%
|
||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
10
oz
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
230
Calories from Fat
2
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
0.4g
1%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
0mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
2.8mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
170.4mg
5%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
62.3g
21%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
6.2g
25%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
56g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
1.1g
2%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
- Actions
- Log this Food