Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Blueberry Pancake Mix
| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
pancakes
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| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||
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Calories
243
Calories from Fat
52
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% Daily Value* |
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Total Fat
5.8g
9%
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Saturated Fat
1.2g
6%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
16.7mg
6%
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Sodium
533.3mg
22%
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Potassium
75mg
2%
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Total Carbohydrate
43g
14%
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Dietary Fiber
1g
4%
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Sugars
13g
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Protein
5.3g
11%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1/2
cup
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| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||
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Calories
250
Calories from Fat
53
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% Daily Value* |
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Total Fat
6g
9%
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Saturated Fat
1.2g
6%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
17.1mg
6%
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Sodium
548.7mg
23%
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Potassium
77.2mg
2%
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Total Carbohydrate
44.2g
15%
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Dietary Fiber
1g
4%
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Sugars
13.4g
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Protein
5.5g
11%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
110
grams
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| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||
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Calories
239
Calories from Fat
51
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% Daily Value* |
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Total Fat
5.7g
9%
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Saturated Fat
1.1g
6%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
16.4mg
5%
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Sodium
524.6mg
22%
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Potassium
73.8mg
2%
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Total Carbohydrate
42.3g
14%
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Dietary Fiber
1g
4%
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Sugars
12.8g
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Protein
5.2g
10%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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