Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Beef T-bone, Broiled, Slo
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
serving
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
174
Calories from Fat
77
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% Daily Value* |
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Total Fat
8.5g
13%
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Saturated Fat
3.1g
15%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
50.2mg
17%
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Sodium
65.4mg
3%
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Potassium
278mg
8%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
22.8g
46%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: short loin, trim to 1/4'' fat, choice
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
205
Calories from Fat
91
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% Daily Value* |
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Total Fat
10.1g
15%
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Saturated Fat
3.6g
18%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
59mg
20%
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Sodium
77mg
3%
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Potassium
327mg
9%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
26.8g
54%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
piece
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
411
Calories from Fat
182
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% Daily Value* |
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Total Fat
20.2g
31%
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Saturated Fat
7.2g
36%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
118.6mg
40%
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Sodium
154.8mg
6%
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Potassium
657.3mg
19%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
53.8g
108%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
174
Calories from Fat
77
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
8.5g
13%
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Saturated Fat
3.1g
15%
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|
Trans Fat
0g
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Cholesterol
50.2mg
17%
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Sodium
65.4mg
3%
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Potassium
278mg
8%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
22.8g
46%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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