Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Beef T-Bone, Broiled
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
serving
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
171
Calories from Fat
73
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% Daily Value* |
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Total Fat
8.1g
12%
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Saturated Fat
2.9g
15%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
47.6mg
16%
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Sodium
62.9mg
3%
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Potassium
278mg
8%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
23g
46%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
202
Calories from Fat
86
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% Daily Value* |
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Total Fat
9.5g
15%
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Saturated Fat
3.5g
17%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
56.2mg
19%
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Sodium
74.3mg
3%
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Potassium
328.3mg
9%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
27.2g
54%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
piece
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
445
Calories from Fat
190
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% Daily Value* |
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Total Fat
21g
32%
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Saturated Fat
7.7g
38%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
123.9mg
41%
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Sodium
163.7mg
7%
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Potassium
723.3mg
21%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
59.9g
120%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
171
Calories from Fat
73
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
8.1g
12%
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|
Saturated Fat
2.9g
15%
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|
Trans Fat
0g
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Cholesterol
47.6mg
16%
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Sodium
62.9mg
3%
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|
Potassium
278mg
8%
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|
Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
23g
46%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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