Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Beef Round, Knuckle, Grilled, Slo (sirloin Tip Steak)
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
steak
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
265
Calories from Fat
91
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
10.2g
16%
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Saturated Fat
3.8g
19%
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Trans Fat
0.4g
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Cholesterol
115.5mg
39%
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Sodium
78mg
3%
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Potassium
565.5mg
16%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
40.7g
81%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: tip center, steak, trimmed to 0'' fat, all grades
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
177
Calories from Fat
61
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
6.8g
10%
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Saturated Fat
2.5g
13%
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|
Trans Fat
0.2g
|
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|
Cholesterol
77mg
26%
|
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Sodium
52mg
2%
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Potassium
377mg
11%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
27.1g
54%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
150
Calories from Fat
52
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
5.8g
9%
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Saturated Fat
2.1g
11%
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Trans Fat
0.2g
|
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Cholesterol
65.4mg
22%
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Sodium
44.2mg
2%
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Potassium
320.5mg
9%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
23.1g
46%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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