Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Beef, Retail Cuts, Separable Fat, Cooked
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
192
Calories from Fat
179
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% Daily Value* |
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Total Fat
19.9g
31%
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Saturated Fat
8.1g
40%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
26.9mg
9%
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Sodium
6.5mg
0%
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Potassium
28.1mg
1%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
3g
6%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
677
Calories from Fat
631
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% Daily Value* |
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Total Fat
70.3g
108%
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Saturated Fat
28.5g
143%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
95mg
32%
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Sodium
23mg
1%
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Potassium
99mg
3%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
10.6g
21%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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