Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Beef, Inside Skirt Steak, Raw, Slf
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
57
Calories from Fat
33
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% Daily Value* |
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Total Fat
3.7g
6%
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Saturated Fat
1.5g
7%
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|
Trans Fat
0g
|
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Cholesterol
17mg
6%
|
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|
Sodium
18.1mg
1%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
98.1mg
3%
|
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|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
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|
Protein
5.7g
11%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: trim to 1/4'' fat, all grades
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
lb
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
912
Calories from Fat
528
|
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% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
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Total Fat
59.6g
92%
|
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|
Saturated Fat
23.6g
118%
|
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
272.2mg
91%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
290.3mg
12%
|
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|
Potassium
1,569.5mg
45%
|
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|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
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|
Protein
91g
182%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
201
Calories from Fat
116
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
13.1g
20%
|
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|
Saturated Fat
5.2g
26%
|
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|
Trans Fat
0g
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Cholesterol
60mg
20%
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Sodium
64mg
3%
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|
Potassium
346mg
10%
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|
Total Carbohydrate
0g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
|
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Protein
20.1g
40%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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